Nadat influencer en blogger Jess Ann Kirby te maken heeft gehad met burn-out en frustraties over het beleid van Instagram, besloot zij te stoppen met Instagram, waar ze het grootste deel van haar inkomsten verdiende.
Eind 2021 kondigde Kirby aan dat ze een pauze van twee weken zou nemen van Instagram. Ze was het Instagram creatorspel zat. Kirby begon te twijfelen over haar afhankelijkheid van Instagram. Ze kwam erachter dat het platform een schadelijk effect zou hebben op geestelijke gezondheid van tienermeisjes.
De pauze, die ze rond de wintervakantie nam, bleek verhelderend.
“In slechts een paar weken tijd had ik zoveel mentale helderheid”, vertelde Kirby, “Tot het punt waarop ik me realiseerde, dat Instagram mij een soort hersenmist gaf, omdat het gewoon zo consumerend is.”
Tegen het eind van het jaar hoopt Kirby voorgoed van Instagram af te komen, waar ze momenteel bijna 170.000 volgers heeft.
Zou Instagram, en eventueel ook andere social mediakanalen, nou echt zo slecht voor onze mentale gezondheid zijn?
